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治疗强迫症可用哪些方法

  患上强迫症的问题会和个人长时间的家庭教养以及个人的强迫性格特点和遭受精神刺激等原因有很大关系,患上强迫症之后,病人会因为强迫疑虑的影响,而出现诸多的强迫症状,比如反复的检查或者是总是担心门没关好,严重的强迫症病人会出现两种相对立的思维,或者是个人总是担心自己会突然发疯而出现精神紧张,因此,还需及时接受治疗才行,那么具体,治疗强迫症可用哪些方法呢?下面就一起来看看吧。

  △强迫症治疗接受放松治疗:

  精神科医生指出,放松疗法又称松弛疗法、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。

  △强迫症治疗接受森田疗法:

  森田疗法为一种非交流性的心理治疗,由日本森田正马对当时许多如隔离疗法、作业疗法、说理疗法及生活疗法等予以取舍,择优组合而创建,后又反复修正发展而成。

  △强迫症治疗接受交互抑制法,

  交互抑制主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉,以削弱刺激与焦虑的联系,达到消除或抑制情绪的强烈反应。

  △强迫症治疗接受预防法,

  预防法主要适用于治疗强迫症,发生强迫性洗手或仪式动作前,在医生监督鼓励下克制自己的行为,有意去从事其他活动,坚持下去,随着"预防"的成功,逐渐撤消监督人。

  治疗强迫症可用哪些方法?如果不知道该怎么办是好,当发现个人患上强迫症的问题后,建议前往正规专业的医院接受治疗,因为治疗强迫症是一个长期的过程,需要专家的监督和指导,同时病人也要积极的面对治疗才行。

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